Registrácia

Overnight oats, čiže ovsená kaša pripravená cez noc

overnight-oats

Ingrediencie:

  • 90 g jemných ovsených vločiek Emco
  • 1 čajová lyžička chia semienok
  • šťava a kôra z 1 limetky
  • 120 ml mlieka
  • 4 polievkové lyžice javorového sirupu
  • grécky jogurt
  • trochu limetkovej šťavy
  • javorový sirup
  • ovoce na ozdobenie

Postup:

  1. Jemné ovsené vločky Emco zmiešame s chia semenami, šťavou a kôrou z limetky, mliekom a javorovým sirupom.
  2. Zmes preložíme do menšej misky alebo pohárika a necháme cez noc v chladničke.
  3. Ráno zmiešame grécky jogurt s limetkovou šťavou a trochou javorového sirupu.
  4. Jogurt pridáme na ovsenú kašu a ozdobíme limetkovou kôrou a ovocím podľa chuti. 💛

Na tento recept potrebujete nasledujúce produkty Emco:

{{products: 77695,1750030}}